NO ME LLAMES GUERRERA

PROYECTO DE DIVULGACIÓN SOBRE PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DEL CÁNCER PARA PERSONAS QUE HAN PASADO O ESTÁN PASANDO POR UN PROCESO ONCOLÓGICO, PARA ACOMPAÑANTES Y/O PROFESIONALES

Elegí un símil náutico para hablar de este proyecto porque, tal y como se dice en coaching, esta definición me resonaba:

Dicen los expertos en náutica que, “Poner un barco al Pairo, consiste en mantener la posición del buque estática respecto al fondo. Si el viento o las corrientes están en calma, la cosa es sencilla; pero cuando las condiciones son de temporal significa mantener proa al oleaje con poco trapo (poca superficie de velas al viento), esto compensa el efecto de abatimiento”.

¿Qué pasa cuando el diagnóstico es cáncer?

Cada uno, cada una, reaccionamos de una forma distinta cuando nos dan el diagnóstico, pero hay algo que en la mayoría de los casos se repite, la sensación de miedo, la pregunta de por qué a mí, la incertidumbre de saber, o no saber, qué me conviene en estos momentos.

En estos Talleres el objetivo es trabajar el placer de sentir nuestro propio proceso de desarrollo, de cambio, de estar preparadas/os para lo que venga, creando un espacio alejado de conflictos internos.

La propuesta con este trabajo es que tomemos conciencia y reconozcamos nuestras necesidades y aumentemos nuestro autoconocimiento.

Ante la situación de enfermedad, hay aspectos importantes que convendría tener en cuenta, y esto es lo que yo propongo en esta formación:

  • Acompañar a la persona que está pasando por la enfermedad desde el respeto.
  • Compartir experiencias. Positivas, a ser posible. Lo que le pasó a tu vecina, seguramente no sea lo mismo que te pasa a ti.
  • Escuchar lo que cada una, cada uno tenga que decir, sin juicios. Si me siento triste o desgraciada, desgraciado, no me digas…NO PASA NADA!!!.
  • Aprender a identificar y gestionar nuestras emociones sin castigarnos. No hay emociones buenas o malas, todas son mías, todas forman parte de mí. Yo las gestiono, yo tomo las riendas.
  • Aceptar que esta persona también soy YO. Me miro al espejo, me acepto y me quiero. Amor incondicional es el amor a uno/a mismo.
  • Poder dar nombre a lo que nos pasa. Si es cáncer es cáncer, no ese bultito o esa larga enfermedad. ¿Lo que no nombras no existe?.
  • Desmontar las creencias que nos limitan. No a las profecías autocumplidas. Y si..., pero, y si no…?.

Evidentemente hay una parte imprescindible en la medicina, pero realmente, ¿esto es todo?. Por eso, tambien hablaremos de:

  • El papel de las
  • El ejercicio físico y el
  • Alimentación consciente: “Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina” (Hipócrates).
  • Lo que tengo que decirle a la medicina. ¿Por qué mi médico, a veces, no me entiende?.
  • La importancia de la red de apoyo. Aprender a pedir.
  • La diferencia entre “Curar” y “Sanar”.

“No busques un mundo alfombrado, mejor calza unos buenos zapatos”.

METODOLOGÍA

El contenido se imparte en la modalidad de Taller, con una duración aproximada de 3 horas.

Tanto la duración como el contenido se podrá adaptar, en el caso de que así se requiera, a las personas participantes en el mismo.

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